Los antioxidantes juegan un papel vital en nuestro organismo al prevenir el daño causado por los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas.

Existen numerosos beneficios para la salud asociados con el consumo de licopeno, algunos de los cuales se destacan a continuación:

Reducir el riesgo de enfermedades crónicas
Los estudios han demostrado que la ingesta regular de alimentos ricos en licopeno puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes. Se ha demostrado que el licopeno ayuda a prevenir la oxidación del dañino colesterol LDL, lo que puede provocar la acumulación de placa en las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Además, se ha descubierto que el licopeno tiene propiedades anticancerígenas debido a su capacidad para proteger las células del daño e inhibir el crecimiento de células cancerosas.

Apoyando la salud ocular
Se ha descubierto que el licopeno desempeña un papel en el apoyo a la salud ocular al proteger contra la degeneración macular relacionada con la edad, las cataratas y otros problemas de visión. Sus propiedades antioxidantes ayudan a proteger el cristalino del ojo y promueven una visión saludable.

Proteger la salud de la piel
Se ha descubierto que el licopeno ayuda a proteger la piel del daño solar al reducir la inflamación y prevenir el estrés oxidativo. El daño solar es una de las principales causas del envejecimiento prematuro y del cáncer de piel, y el licopeno puede ayudar a prevenir estas afecciones al neutralizar los radicales libres causados ​​por la exposición al sol.

Mejorar la fertilidad masculina
Los estudios han encontrado que el licopeno tiene efectos beneficiosos sobre la fertilidad masculina al mejorar la calidad y el recuento de espermatozoides. Esto se debe a sus propiedades antioxidantes, que protegen a los espermatozoides del daño oxidativo y mejoran la motilidad.