Beber Gotu Kola aumenta los beneficios para la salud del té verde

Un estudio realizado por la Dra. Samira Samarakoon del Instituto de Bioquímica, Biología Molecular y Biotecnología de la Universidad de Colombo y el renombrado nutricionista Dr. DBT Wijeratne encontró que beber té verde en combinación con Centella asiática tiene muchos beneficios para la salud. La centella asiática mejora las propiedades antioxidantes, antivirales y de estimulación inmunológica del té verde.
La gotu kola se considera una hierba para la longevidad y es un elemento básico de la medicina tradicional asiática, mientras que el té verde es una de las bebidas saludables más populares del mundo. Los beneficios para la salud del té verde son bien conocidos y ampliamente consumidos por muchos debido a sus propiedades antioxidantes, la reducción de la obesidad, la prevención del cáncer, la reducción de la presión arterial y más. De manera similar, los beneficios para la salud de la cola son bien conocidos en las antiguas prácticas médicas de la India, Japón, China, Indonesia, Sudáfrica, Sri Lanka y el Pacífico Sur. Las pruebas de laboratorio modernas confirman que la cola tiene propiedades antioxidantes, es buena para el hígado, protege la piel y mejora la cognición y la memoria. El Dr. Samarakoon dijo que al beber una mezcla de té verde y cola, se pueden obtener todos los beneficios para la salud de ambos.
Dijo que Coca-Cola no debe contener más del 20 por ciento de la mezcla debido a su menor aceptabilidad como bebida.
El Dr. Vieratne dijo que estudios previos han confirmado que comer centella asiática tiene un efecto positivo en la mejora de la salud del hígado, especialmente en las formas más comunes de cáncer primario de hígado, carcinoma hepatocelular, hígado graso y cirrosis. Estudios recientes también muestran que la cola puede ayudar a reducir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluidos accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio y enfermedades coronarias. Los estudios farmacológicos han demostrado que el extracto de cola puede regular la actividad del sistema nervioso central y mejorar las funciones cognitivas del cerebro.
El Dr. Wijeratne señala que los beneficios del té verde para la salud son bien conocidos en todo el mundo. Hay más investigaciones científicas sobre los beneficios para la salud del té verde que la centella asiática. El té verde es rico en catequinas, polifenoles, especialmente galato de epigalocatequina (EGCG). EGCG es un poderoso antioxidante que puede matar las células cancerosas sin dañar las células normales. Este compuesto también es eficaz para reducir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad, inhibir los coágulos sanguíneos anormales y reducir la agregación plaquetaria. Además, se ha descubierto que el extracto de té verde es una fuente prometedora de antioxidantes naturales que se utilizan eficazmente para mejorar las propiedades antioxidantes, dice el Dr. Wijeratne.
Según él, la obesidad es la principal causa de muchas enfermedades, entre ellas la enfermedad coronaria, la hipertensión arterial, la diabetes no dependiente de insulina, la disfunción pulmonar, la osteoartritis y ciertos tipos de cáncer. Las catequinas del té, especialmente el EGCG, tienen efectos antiobesidad y antidiabéticos. El té verde también se considera una hierba natural que puede aumentar el gasto de energía y la oxidación de grasas para perder peso, dijo el Dr. Wijeratne, y agregó que la combinación de las dos hierbas puede proporcionar muchos beneficios para la salud.


Hora de publicación: 24 de octubre de 2022