Damiana es un arbusto con el nombre científico Turnera diffusa. Es originaria de Texas, México, Sudamérica, Centroamérica y el Caribe. La planta damiana se utiliza en la medicina tradicional mexicana.
Damiana contiene varios componentes (partes) o compuestos (químicos) como arbutina, abietina, acacetina, apigenina, 7-glucósido y Z-pineolina. Estas sustancias pueden determinar el funcionamiento de la planta.
Este artículo examina Damiana y la evidencia de su uso. También proporciona información sobre dosis, posibles efectos secundarios e interacciones.
En los Estados Unidos, los suplementos dietéticos no están regulados como los medicamentos, lo que significa que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no certifica la seguridad y eficacia de un producto antes de salir al mercado. Siempre que sea posible, elija suplementos que hayan sido probados por un tercero confiable, como USP, ConsumerLab o NSF.
Sin embargo, incluso si los suplementos son probados por terceros, esto no significa que sean necesariamente seguros para todos o efectivos en general. Por lo tanto, es importante analizar cualquier suplemento que planee tomar con su médico y verificar posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
El uso de suplementos debe ser individualizado y revisado por un profesional de la salud, como un dietista registrado (RD), un farmacéutico o un proveedor de atención médica. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir enfermedades.
Las especies de Tenera se han utilizado durante siglos como plantas medicinales en diversas situaciones. Estos usos incluyen, entre otros:
Las especies de Tenera también se utilizan como abortivo, expectorante (supresor de la tos que elimina la flema) y como laxante.
La Damiana (Tunera diffusa) se promociona como afrodisíaca. Esto significa que Damiana puede aumentar la libido (libido) y el rendimiento.
Sin embargo, es importante recordar que los suplementos anunciados para mejorar el rendimiento sexual pueden conllevar un alto riesgo de infección. Además, la investigación sobre los efectos de la Damiana sobre el deseo sexual se ha realizado principalmente en ratas y ratones, con estudios limitados en humanos, lo que hace que los efectos de la Damiana no queden claros. Se desconocen los efectos de la damiana cuando la gente la toma en combinación con otros ingredientes. El efecto afrodisíaco puede deberse al alto contenido de flavonoides de la planta. Los flavonoides son fitoquímicos que se cree que influyen en la función de las hormonas sexuales.
Además, se necesitan mejores estudios en humanos antes de poder sacar conclusiones sobre su eficacia contra cualquier enfermedad.
Sin embargo, estos estudios utilizaron productos combinados (damiana, yerba mate, guaraná) e inulina (fibra dietética vegetal). Se desconoce si la Damiana por sí sola produce estos efectos.
Una reacción alérgica grave también es un posible efecto secundario grave de cualquier medicamento. Los síntomas pueden incluir dificultad para respirar, picazón y sarpullido. Si experimenta alguno de estos efectos secundarios, busque ayuda médica de inmediato.
Antes de tomar un suplemento, consulte siempre con su profesional de la salud para asegurarse de que el suplemento y la dosis satisfagan sus necesidades individuales.
Aunque existen algunos estudios pequeños sobre la damiana, se necesitan estudios más amplios y mejor diseñados. Por lo tanto, no existen recomendaciones sobre la dosis adecuada para ninguna afección.
Si desea probar Damiana, hable primero con su médico. y siga sus recomendaciones o instrucciones de la etiqueta.
Hay poca información sobre la toxicidad y la sobredosis de damiana en humanos. Sin embargo, dosis superiores a 200 gramos pueden provocar convulsiones. También puede experimentar síntomas similares a los de la rabia o la intoxicación por estricnina.
Si cree que ha sufrido una sobredosis o tiene síntomas que ponen en peligro su vida, busque ayuda médica de inmediato.
Debido a que la damiana o sus componentes pueden reducir los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre, esta hierba puede mejorar los efectos de los medicamentos para la diabetes como la insulina. Si sus niveles de azúcar en sangre son demasiado bajos, puede experimentar síntomas como fatiga extrema y sudoración. Por tanto, es necesario tener precaución al tomar damiana.
Es importante leer atentamente la lista de ingredientes y la información nutricional de un suplemento para comprender qué ingredientes contiene el producto y qué cantidad de cada ingrediente está presente. Revise la etiqueta de este suplemento con su médico para analizar posibles interacciones con alimentos, otros suplementos y medicamentos.
Debido a que las instrucciones de almacenamiento pueden variar para diferentes productos a base de hierbas, lea atentamente las instrucciones del paquete y la etiqueta del paquete. Pero, en general, mantenga los medicamentos bien cerrados y fuera del alcance de los niños y las mascotas, preferiblemente en un gabinete o armario cerrado con llave. Trate de guardar los medicamentos en un lugar fresco y seco.
Deséchelo después de un año o según las instrucciones del paquete. No deseche medicamentos no utilizados o vencidos por el desagüe o el inodoro. Visite el sitio web de la FDA para saber dónde y cómo desechar todos los medicamentos no utilizados y vencidos. También puedes encontrar contenedores de reciclaje en tu zona. Si tiene alguna pregunta sobre la mejor manera de desechar sus medicamentos o suplementos, hable con su médico.
Damiana es una planta que puede suprimir el apetito y aumentar la libido. La yohimbina es otra hierba que algunas personas usan para lograr los mismos efectos potenciales.
Al igual que con la damiana, existen investigaciones limitadas que respalden el uso de yohimbina para perder peso o mejorar la libido. Por lo general, tampoco se recomienda el uso de yohimbina durante el embarazo, la lactancia o los niños. También tenga en cuenta que los suplementos comercializados como potenciadores del sexo pueden conllevar un alto riesgo de infección.
Pero a diferencia de la damiana, hay más información sobre los posibles efectos secundarios y las interacciones medicamentosas de la yohimbina. Por ejemplo, la yohimbina se asocia con los siguientes efectos secundarios:
La yohimbina también puede interactuar con los antidepresivos inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), como la fenelzina (Nardil).
Antes de tomar remedios a base de hierbas como la damiana, informe a su médico y farmacéutico sobre todos los medicamentos que toma. Esto incluye medicamentos de venta libre, remedios a base de hierbas, medicinas naturales y suplementos. Esto ayuda a prevenir posibles interacciones y efectos secundarios. Su médico también puede asegurarse de que le esté dando Damiana en la dosis adecuada para un juicio justo.
Damiana es un arbusto silvestre natural. En Estados Unidos está aprobado su uso como aromatizante alimentario.
Damiana se vende en muchas formas, incluidas tabletas (como cápsulas y tabletas). Si tiene dificultad para tragar comprimidos, Damiana también está disponible en las siguientes formas farmacéuticas:
La damiana generalmente se puede encontrar en tiendas naturistas y especializadas en suplementos nutricionales y medicinas a base de hierbas. La damiana también se puede encontrar en productos combinados a base de hierbas para suprimir el apetito o aumentar la libido. (Tenga en cuenta que los suplementos que se anuncian para mejorar el rendimiento sexual pueden conllevar un alto riesgo de infección).
La FDA no regula los suplementos dietéticos. Busque siempre suplementos que hayan sido probados por un tercero confiable, como USP, NSF o ConsumerLab.
Las pruebas de terceros no garantizan la eficacia ni la seguridad. Esto le permite saber que los ingredientes enumerados en la etiqueta están realmente en el producto.
Las especies de Turnera se utilizan en la medicina tradicional para tratar diversas enfermedades. La Damiana (Tunera diffusa) es un arbusto silvestre con una larga historia de uso como planta medicinal. Por ejemplo, las personas pueden usarlo para perder peso o aumentar la libido (libido). Sin embargo, la investigación que respalda su uso para estos fines es limitada.
En estudios en humanos, la damiana siempre se ha combinado con otras hierbas, por lo que se desconocen los efectos de la damiana por sí sola. Además, es importante saber que los suplementos anunciados para perder peso o mejorar el rendimiento sexual suelen conllevar un alto riesgo de infección.
Tomar grandes dosis de damiana puede resultar perjudicial. Los niños, los pacientes diabéticos y las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar su consumo.
Antes de tomar Damiana, hable con su farmacéutico o profesional de la salud para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud de manera segura.
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Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross es redactor del personal de Verywell con años de experiencia en la práctica de la farmacia en una variedad de entornos. También es farmacéutica clínica certificada y fundadora de Off Script Consults.