El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido que constituye el paso intermedio entre el triptófano y la serotonina, un importante neurotransmisor cerebral. Numerosas evidencias sugieren que los bajos niveles de serotonina son una consecuencia común del estilo de vida moderno. Los hábitos alimenticios y de estilo de vida de muchas personas que viven en esta época de estrés provocan una disminución de los niveles de serotonina en el cerebro. Como resultado, muchas personas tienen sobrepeso, antojos de azúcar y otros carbohidratos, episodios de depresión, dolores de cabeza frecuentes y dolores musculares difusos. Todas estas dolencias pueden corregirse aumentando los niveles de serotonina en el cerebro. Las principales aplicaciones terapéuticas del 5-HTP se encuentran en los estados de baja serotonina, como se detalla en la Tabla 1.
Las afecciones asociadas con bajos niveles de serotonina mejoran con 5-HTP.
● Depresión
●Obesidad
●Antojo de carbohidratos
● Bulimia
●Insomnio
●Narcolepsia
● Apnea del sueño
●Dolores de cabeza por migraña
●Dolores de cabeza tensionales
●Dolores de cabeza crónicos diarios
●Síndrome premenstrual
●Fibromialgia
Si bien el extracto de semilla de Griffonia 5-HTP es relativamente nuevo en la industria de alimentos saludables de Estados Unidos, lleva varios años disponible en farmacias y ha sido objeto de intensa investigación durante las últimas tres décadas. En varios países europeos se comercializa como medicamento desde la década de 1970.
Fecha de publicación: 2 de julio de 2021
