Todos sabemos que las quemaduras solares son muy dolorosas. La piel se enrojece, se siente caliente al tacto, ¡e incluso cambiarse de ropa te dejará boquiabierto!
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Existen muchas maneras de aliviar las quemaduras solares, pero una opción común es el gel de aloe vera. Algunos recomiendan geles derivados de la planta de aloe vera para tratar las quemaduras solares.
Aunque el aloe vera tiene ciertas propiedades calmantes, ni siquiera esta sustancia es suficiente para curar por completo la piel quemada por el sol.
El dermatólogo Paul Benedetto, MD, comparte lo que sabemos sobre el aloe vera, lo que necesitas saber antes de usarlo para las quemaduras solares y cómo prevenir futuras quemaduras.
“El aloe vera no previene las quemaduras solares, y numerosos estudios demuestran que no es más eficaz que un placebo para tratarlas”, afirma el Dr. Benedetto.
Si bien este gel proporciona una sensación agradable sobre las quemaduras solares, no las cura (ni sustituye al protector solar). Aun así, hay una razón por la que muchas personas lo utilizan: sus propiedades refrescantes ayudan a aliviar el dolor de las quemaduras solares.
En otras palabras, el aloe vera puede ser un aliado útil para aliviar el dolor de las quemaduras solares. Pero no acelera su desaparición.
“El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y protectoras, por lo que suele recomendarse para las quemaduras solares”, explica el Dr. Benedetto. “Además, sus propiedades físicas calman la piel”.
Aunque se necesita más investigación, un estudio descubrió que el aloe vera tiene propiedades hidratantes y antiinflamatorias que calman la piel e incluso pueden ayudar a prevenir la descamación severa.
Dado que el mejor remedio para las quemaduras solares es el tiempo, el gel de aloe vera ayuda a reducir la irritación de la zona quemada durante el proceso de curación.
Cuando se trata de tu piel, probablemente no valga la pena arriesgarse. Así que quizás te preguntes si el aloe vera es una buena opción.
“En general, el aloe vera puede considerarse seguro”, afirma el Dr. Benedetto. Sin embargo, advierte que son posibles reacciones adversas.
«En ocasiones, algunas personas pueden tener reacciones alérgicas o dermatitis irritativa a los productos de aloe vera, pero la incidencia en la población general es baja», señaló. «Dicho esto, si experimenta picazón o sarpullido inmediatamente después de usar aloe vera, podría tener una reacción adversa».
Esta sustancia gelatinosa es fácil de conseguir, ya sea en la farmacia de la esquina o directamente de las hojas de la planta. Pero, ¿es una fuente mejor que otra?
El Dr. Benedetto señaló que la mejor manera de tomar una decisión es basándose en los recursos disponibles, el costo y la conveniencia. "Tanto las cremas de aloe vera procesado como el aloe vera de planta entera pueden tener el mismo efecto calmante en la piel", agregó.

Sin embargo, si has tenido reacciones adversas en el pasado, quizás deberías pensarlo dos veces. Si tienes alguna alergia, asegúrate de leer atentamente la etiqueta de cualquier producto que compres en la tienda para comprobar si contiene aditivos.
Aplicar cualquier tipo de aloe vera es muy sencillo: basta con aplicar una capa fina de gel sobre la zona afectada durante el día. Algunos defensores del aloe vera también recomiendan refrigerarlo para potenciar su efecto calmante y refrescante.
Esto aplica a cualquiera de estos tipos de aloe vera. Si crees que tu quemadura se ha vuelto insoportable, consulta primero con tu médico.
El aloe vera no solo tiene muchos beneficios, sino que además es una planta de interior que requiere poco mantenimiento. Simplemente cultiva una planta de aloe vera en casa y utiliza el gel de sus hojas puntiagudas. Para extraer el gel transparente, corta la hoja por la mitad y aplícalo sobre la zona afectada de la piel desde el interior. Repite el proceso varias veces al día según sea necesario.
¿No tienes buena mano para las plantas? No te preocupes. Puedes encontrar gel de aloe vera fácilmente en tiendas o en línea. Intenta encontrar gel de aloe vera puro o 100% para evitar ingredientes que puedan irritar tu piel. Aplica una capa de gel sobre la zona quemada y repite según sea necesario.
También puedes obtener los beneficios del aloe vera en forma de loción. Si buscas algo para uso diario o una crema hidratante 2 en 1, esta podría ser una buena opción. Sin embargo, usar lociones aumenta el riesgo de encontrar productos con fragancias o aditivos químicos. Además, un estudio reciente reveló que el 70 % de la loción de aloe vera no es muy eficaz contra las quemaduras solares, por lo que usar geles regulares podría ser una mejor alternativa.
Ahora probablemente te estés preguntando: "Bueno, si el aloe vera no cura las quemaduras solares, ¿qué lo hace?". Probablemente ya sabes la respuesta.
Básicamente, la mejor manera de tratar una quemadura solar es retroceder en el tiempo y aplicarse más protector solar. Como esto no es posible mientras esperas a que la quemadura sane, aprovecha para buscar un protector solar más potente para usar al día siguiente en la playa.
“La mejor manera de ‘curar’ las quemaduras solares es prevenirlas”, enfatiza el Dr. Benedetto. “Es importante usar un protector solar con el factor de protección adecuado. Use al menos un FPS 30 para uso diario y un FPS 50 o superior para una exposición solar intensa, como en la playa. Y asegúrese de reaplicarlo cada dos horas”.
Además, no está de más comprar ropa con protección solar o incluso una sombrilla de playa como protección solar adicional.
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Si sufres quemaduras solares severas, probablemente hayas oído que el aloe vera es un remedio maravilloso. Si bien este gel refrescante puede aliviar la piel quemada por el sol, no la curará.