Los suplementos de Garcinia cambogia se elaboran a partir del extracto de cáscara del fruto de garcinia cambogia. Contienen una gran cantidad de HCA, lo que se asocia con un efecto de pérdida de peso.

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Como puede ver, la evidencia es contradictoria. Para algunas personas, los suplementos de garcinia cambogia pueden provocar una pérdida de peso moderada, pero no hay garantía de eficacia.
Algunos estudios han determinado que la Garcinia Cambogia provoca una pérdida de peso moderada, mientras que otros estudios no reportan efectos significativos.

De manera similar, algunos estudios en humanos han demostrado que la garcinia cambogia suprime el apetito e induce sensación de saciedad.
Los estudios en ratas han demostrado que los ingredientes activos de la Garcinia cambogia pueden aumentar los niveles de serotonina en el cerebro. Debido a que la serotonina es un conocido supresor del apetito, los niveles más altos de serotonina en la sangre pueden reducir el apetito.

Los estudios en humanos y animales han demostrado que reduce los niveles altos de grasa en sangre y reduce el estrés oxidativo en el cuerpo.
Un estudio también encontró que puede ser particularmente eficaz para reducir la acumulación de grasa abdominal en personas con sobrepeso.

En un estudio, personas moderadamente obesas tomaron 2800 mg de garcinia cambogia al día durante ocho semanas y mejoraron significativamente varios factores de riesgo de enfermedades:
La razón principal de estos efectos puede ser que la Garcinia Cambogia inhibe una enzima llamada citrato liasa, que desempeña un papel importante en la producción de grasa.
Al inhibir la enzima citrato liasa, se cree que la garcinia cambogia ralentiza o detiene la producción de grasa corporal. Puede reducir los niveles de lípidos en sangre y reducir el riesgo de aumento de peso, dos factores de riesgo importantes de la enfermedad.
Garcinia Cambogia puede suprimir el apetito. También bloquea la producción de nueva grasa corporal y reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre en personas con sobrepeso.

Los estudios en animales y en probetas sugieren que la Garcinia Cambogia también puede tener algunos efectos antidiabéticos, que incluyen:
Además, la Garcinia Cambogia puede mejorar el sistema digestivo. Los estudios en animales muestran que ayuda a prevenir las úlceras de estómago y reduce el daño al revestimiento del tracto digestivo.
La Garcinia Cambogia puede tener efectos antidiabéticos. También puede ayudar a prevenir úlceras de estómago y daños al tracto digestivo.

Optimice su estilo de vida y consulte a su médico antes de tomar pastillas para adelgazar o suplementos para quemar grasa.

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